РУССКИЙ
Содержание
1.
ВВЕДЕНИЕ
. .................................................. 4
Знакомство
с
пульсометром
Polar FT60. 4
Основные
настройки
................................. 5
Кнопки
и
структура
меню
наручного
устройства
....................................................................... .6
Символы
на
дисплее
................................ .7
2.
ПЕРЕД
ТРЕНИРОВКОЙ
.............................. 8
Активация
программы
тренировки
…….8
Изменение
/
прекращение
программы
. .....11
Тест
физической
формы
........................ .12
3.
ТРЕНИРОВКА
. .............................................15
Применение
ремня
WearLink. ............... .15
Начало
тренировки
. ................................ .16
Начало
тренировки
в
своем
режиме
. ... .17
Во
время
тренировки
. ............................. .18
Прекращение
записи
тренировки
......... .21
4.
ПОСЛЕ
ТРЕНИРОВКИ
.............................. 22
Отчет
о
тренировке
. ....................................22
Итоги
недели
............................................... .24
Обновление
программы
.............................. .26
Дневник
изменения
веса
. ............................ .27
Результаты
тестирования
физической
формы
.28
Обзор
данных
по
тренировкам
....................29
Передача
данных
. .........................................31
5.
НАСТРОЙКИ
................................................ .32
Настройки
дисплея
.................................... .32
Настройки
тренировки
. ..............................32
Информация
пользователя
. ....................... .33
Общие
настройки
. ..................................... .34
Дополнительные
настройки
. ................... .35
Калибровка
устройства
Footpod*. .......... .35
