☞
Прочие указания
• Если значения давления, измеренные в состоянии покоя, не являются необычными,
а в состоянии физического или душевного переутомления вы наблюдаете чрезмерно
повышенные значения, это может указывать на наличие так называемой артериальной
лабильной гипертонии. В любом случае, обсудите результаты с Вашим врачом.
• Если при правильном измерении артериального давления диастолическое кровяное давление
составляет более 120 мм рт. ст.,
необходимо незамедлительно вызвать врача
.
2.3. Что делать, если регулярно определяется повышенное или пониженное
кровяное давление?
a) Обратитесь к врачу.
б) Повышенные значения артериального давления (различные формы гипертонии),
наблюдаемые в течение некоторого периода, связаны с существенными опасностями для
здоровья. Повышенное давление оказывает негативное влияние на кровеносные сосуды,
которые подвергаются опасности повреждения в результате отложений в стенках
сосудов (атеросклероз). Это может привести к недостаточному кровоснабжению важных
органов (сердца, мозга, мышц). Кроме того, возникают нарушения в структуре сердца.
в) Повышенное артериальное давление может быть вызвано множеством причин.
Различают часто встречаемую первичную (эссенциальную) гипертонию и вторичную
гипертонию. Вторичная гипертония может приводить к неправильной работе органов.
В отношении возможных причин повышенного давления проконсультируйтесь у Вашего врача.
г) Чтобы предупредить и снизить повышенное кровяное давление, можно произвести
некоторые изменения образа жизни. Эти изменения должны стать частью Вашего образа
жизни, и к ним относятся:
A) Привычки в отношении питания
• Стремитесь поддерживать нормальный вес, соответствующий Вашему возрасту, как
предписал Ваш врач. Снижайте избыточный вес!
• Избегайте чрезмерного потребления поваренной соли. (Многие консервированные
продукты содержат много соли).
• Избегайте потребления жирной пищи. (Консервированные продукты часто являются жирными).
Б) Имеющиеся заболевания
Последовательно, в соответствии с предписаниями врача, выполняйте лечение имеющихся
заболеваний, например:
36
