4
Выберите занятие.
5
Выберите один из следующих вариантов:
• Выберите пункт
Сведения
для просмотра
дополнительной информации о занятии.
• Выберите пункт
Круги
для просмотра дополнительной
информации о каждом круге.
• Выберите пункт
Подходы
для просмотра
дополнительной информации о каждом подходе на
подъем тяжестей.
• Выберите пункт
Интервалы
для просмотра
дополнительной информации о каждом интервале
заплыва.
• Выберите пункт
Время в зоне
для просмотра времени
в каждой зоне частоты пульса.
• Выберите пункт
Удалить
для удаления выбранного
занятия.
Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса
Чтобы просмотреть данные зоны частоты пульса,
необходимо сначала провести занятие с регистрацией
частоты пульса и сохранить его.
Информация о времени в каждой зоне частоты пульса
поможет вам отрегулировать интенсивность тренировки.
1
Нажмите и удерживайте .
2
Выберите пункт
Архив
.
3
Выберите один из следующих вариантов:
• Чтобы просмотреть активность за эту неделю,
выберите
Текущая неделя
.
• Для просмотра более старых занятий выберите
Предыдущие недели
.
4
Выберите занятие.
5
Выберите
Время в зоне
.
Garmin Connect
С помощью учетной записи Garmin Connect вы можете
отслеживать эффективность тренировок и устанавливать
контакт с друзьями. Вы получаете доступ к инструментам
для отслеживания, анализа, публикации ваших данных и
поддержки других пользователей. Вы можете
регистрировать события своей насыщенной жизни, включая
пробежки, прогулки, заезды, заплывы, пешие походы, игры в
гольф и многое другое.
Вы можете создать бесплатную учетную запись Garmin
Connect при сопряжении устройства со смартфоном при
помощи приложения Garmin Connect. Учетную запись можно
также создать при настройке приложения Garmin Express
(
www.garmin.com/express
).
Сохраняйте занятия
: после завершения и сохранения
хронометрируемого занятия на устройстве можно
загрузить его в учетную запись Garmin Connect и хранить
в течение необходимого времени.
Анализируйте данные
: можно просматривать подробную
информацию о занятиях на открытом воздухе и занятиях
фитнесом, включая время, расстояние, частоту пульса,
количество сожженных калорий, частоту шагов или
вращения педалей, вид карты сверху, а также графики
темпа и скорости. Можно просматривать подробную
информацию об играх в гольф, включая оценочные
таблицы, статистику и информацию о поле. Также можно
просматривать настраиваемые отчеты.
ПРИМЕЧАНИЕ.
для просмотра некоторых данных
необходимо выполнить сопряжение дополнительного
беспроводного датчика с устройством (
Сопряжение с
беспроводными датчиками
, стр. 24
).
Отслеживайте свои достижения
: можно отслеживать
количество пройденных шагов за день, устроить
соревнование с друзьями и контролировать достижение
поставленных целей.
Делитесь своими спортивными достижениями с
другими пользователями
: можно устанавливать
контакты с друзьями для отслеживания занятий друг
друга или публиковать ссылки на свои занятия на веб-
сайтах социальных сетей.
Управляйте настройками
: в учетной записи Garmin
Connect можно настроить устройство и определить
пользовательские настройки.
Использование приложения Garmin Connect
После выполнения сопряжения устройства со смартфоном
(
Сопряжение со смартфоном
, стр. 2
) вы сможете
использовать приложение Garmin Connect для загрузки всех
данных о ваших занятиях в вашу учетную запись Garmin
Connect.
1
Убедитесь, что на смартфоне запущено приложение
Garmin Connect.
2
Поместите устройство в пределах 10 м (30 футов) от
смартфона.
Устройство автоматически выполнит синхронизацию
данных с приложением Garmin Connect и вашей учетной
записью
Garmin Connect
.
Использование Garmin Connect на компьютере
Приложение Garmin Express позволяет подключать ваше
устройство к вашей учетной записи Garmin Connect с
помощью компьютера. Приложение Garmin Express можно
использовать для загрузки данных о занятиях в вашу
учетную запись Garmin Connect и отправку данных,
например тренировок или планов тренировок, с веб-сайта
Garmin Connect на ваше устройство. Вы также можете
устанавливать обновления программного обеспечения и
управлять приложениями Connect IQ.
1
Подключите устройство к компьютеру с помощью кабеля
USB.
2
Перейдите на веб-страницу
www.garmin.com/express
.
3
Загрузите и установите приложение Garmin Express.
4
Откройте приложение Garmin Express и выберите
Добавление устройства
.
5
Следуйте инструкциям на экране.
Настройка устройства
Изменение циферблата
Вы можете выбрать один из нескольких предварительно
загруженных циферблатов или использовать циферблат
Connect IQ, который вы загрузите на устройство сами
(
Connect IQФункции
, стр. 3
). Вы также можете
Настройка устройства
19
