22
2. Нажимая кнопку,
выбираем подпрограмму, затем кнопку
для входа в эту
программу.
Используя кнопки,
установите необходимый Уровень нагрузки (LEVEL) (Доступно
10 уровней) и нажмите кнопку
.
3. При помощи кнопок 0 – 9 или
, введите: свой Вес (WEIGHT) (По умолчанию 70кг;
Диапазон от 23 до 180кг) и Время ( TIME) (По умолчанию 20мин; Диапазон от 10 до 99мин ).
4. Для изменения установленного значения нажмите кнопку
, для возврата в режим
Готовности (Start/Ready) кнопку
.
5. После ввода параметров нажмите кнопку
или
для запуска программы и
начала обратного отсчета установленных значений.
6. Во время тренировки можно менять уровень нагрузки при помощи кнопок
.
Доступно 8 уровней.
