32
Last Len. Pace (темп – последняя длина):
Средний темп на последней
завершенной длине бассейна.
Last Length Swolf (Swolf – последняя длина):
Баллы swolf на последней
завершенной длине бассейна.
Lat/Lon (широта/долгота):
Текущее местоположение в формате широта/
долгота независимо от выбранной настройки формата местоположения.
Lengths (длины):
Количество длин бассейна, которое вы проплыли во
время текущего занятия.
Location (местоположение):
Текущее местоположение с использованием
выбранной настройки формата местоположения.
Max. Ascent (макс. подъем):
Максимальная скорость подъема (в футах в
минуту или метрах в минуту) с последней перезагрузки устройства.
Max. Descent (макс. спуск):
Максимальная скорость спуска (в футах в
минуту или метрах в минуту) с последней перезагрузки устройства.
Max. Elevation (макс. высота):
Максимальная высота, достигнутая с по
-
следней перезагрузки устройства.
Maximum Speed (максимальная скорость):
Максимальная скорость для
текущего занятия.
Min. Elevation (мин. высота):
Минимальная высота, достигнутая с по
-
следней перезагрузки устройства.
Muscle O2 Sat. % (% насыщ. мышц О2):
Расчетный процент насыщения
мышц кислородом для текущего занятия.
Next Waypoint (следующая маршрутная точка):
Следующая точка
маршрута. Для индикации этих данных вы должны находиться в состоя
-
нии навигации.
Off Course (отклонение от курса):
Расстояние, на которое вы отклони
-
лись от первоначального курса влево или вправо. Для индикации этих
данных вы должны находиться в состоянии навигации.
Pace (темп):
Текущий темп.
Perform. Cond. (состояние эффективности):
Баллы состояния эффек
-
тивности представляют собой оценку вашей способности показывать ре
-
зультат в режиме реального времени.
Repeat On (повтор):
Таймер последнего интервала плюс текущий период
отдыха (плавание в бассейне).
Rest Timer (таймер отдыха):
Таймер текущего периода отдыха (плава
-
ние в бассейне).
Speed (скорость):
Текущая скорость движения.
Stopped Time (время остановок):
Общее время остановок для текуще
-
го занятия.
Stride Length (длина шага):
Длина вашего шага во время бега, измеряет
-
ся в метрах.
Stroke Rate (частота гребков):
Плавание: Количество гребков в минуту.
Sunrise (восход солнца):
Время восхода солнца на основе местоположе
-
ния GPS.
Sunset (заход солнца):
Время захода солнца на основе местоположе
-
ния GPS.
Temperature (температура):
Температура воздуха. Тепло от вашего тела
влияет на показания датчика температуры.
Time in Zone (время в зоне):
Истекшее время в каждой зоне частоты
пульса или мощности.
Time of Day (время суток):
Текущее время суток, определенное с учетом
ваших настроек времени (формат, часовой пояс, поправки при переходе
на летнее/ зимнее время).
Timer (таймер):
Показания таймера для текущего занятия.
Time to Next (время до следующей):
Расчетное время, оставшееся до
достижения следующей точки маршрута. Для индикации этих данных вы
должны находиться в состоянии навигации.
Total Ascent (общий подъем):
Общая величина набранной высоты с по
-
следней перезагрузки устройства.
Total Descent (общий спуск):
Общая величина потерянной высоты с по
-
следней перезагрузки устройства.
Total Hemoglobin (общий гемоглобин):
Общий расчетный кислород в
мышцах для текущего занятия.
V Dist to Dest (в.расст. до п. назн.):
Расстояние по высоте между вашим
текущим местоположением и конечным пунктом назначения. Для индика
-
ции этих данных вы должны находиться в состоянии навигации.
Vert. Spd (верт. скорость):
Скорость подъема или спуска.
Vertical Osc (вертикальные колебания):
Величина подскока во время
бега. Представляет собой вертикальные перемещения корпуса при каж
-
дом шаге. Измеряется в сантиметрах.
Vertical Ratio (коэффициент вертикальных колебаний):
Отношение
вертикальных колебаний к длине шага.
Vert Spd to Tgt (верт. скорость к цели):
Скорость подъема или спуска на
заданную высоту. Для индикации этих данных вы должны находиться в
состоянии навигации.
VMG:
Скорость, с которой вы приближаетесь к пункту назначения вдоль
маршрута. Для индикации этих данных вы должны находиться в состоя
-
нии навигации.
Стандартные значения VO2 Max
В приведенных ниже таблицах содержатся стандартизированные классификации расчетных значений VO2 max. по возрастам и полам.
Эти данные приведены с согласия The Cooper Institute. Дополнительную информацию см. на сайте
www.CooperInstitute.org.
20–29
30–39
40–49
50–59
60–69
70–79
95
55.
45
4
52.5
48.9
45.7
42.
1
80
51.1
48.3
46.4
43.4
39.5
36.
7
60
45.
44
4
42.4
39.2
35.5
32.
3
40
41.7
40.5
38.5
35.6
32.3
29.
4
0–40
<41.7
<40.5
<38.5
<35.6
<32.3
<29.
4
20–29
30–39
40–49
50–59
60–69
70–79
95
49.6
47.4
45.3
41.1
37.8
36.
7
80
43.9
42.4
39.7
36.
73
3
30.
9
60
39.5
37.8
36.
33
33
0
28.
1
40
36.1
34.
43
3
30.1
27.5
25.
9
0–40
<36.1
<34.4
<33
<30.1
<27.5
<25.
9
Приложение
