POLAR FT40 инструкция по эксплуатации онлайн - страница 32


Инструкция POLAR FT40 для устройства фитнес-монитор содержит страницы на русском языке.

Размер файла: 336.73 kB. Состоит из 38 стр.


Вы можете скачать pdf файл этой инструкции: Скачать PDF


Предыдущая
Следующая
background image

РУССКАЯ

 

ВЕРСИЯ

 

Меры

 

предосторожности

  

 

Минимизация

 

Возможных

 

Рисков

  

 

Тренировка

 

может

 

быть

 

сопряжена

 

с

 

некоторым

 

риском

 

для

 

здоровья

.  

Перед

 

началом

 

обычной

 

тренировки

ответьте

 

на

 

следующие

 

вопросы

 

о

 

состоянии

 

вашего

 

здоровья

Если

 

вы

 

ответите

 «

Да

» 

на

 

любой

 

из

 

этих

 

вопросов

проконсультируйтесь

 

с

 

врачом

 

перед

 

началом

 

тренировки

 

 

Вы

 

были

 

физически

 

неактивны

 

на

 

протяжении

 

последних

 5 

лет

 

У

 

вас

 

высокое

 

кровяное

 

давление

 

или

 

высокий

 

уровень

 

холестерина

 

в

 

крови

 

У

 

вас

 

есть

 

симптомы

 

каких

-

либо

 

заболеваний

 

Вы

 

принимаете

 

какие

-

нибудь

 

лекарства

 

для

 

кровяного

 

давления

 

или

 

сердечно

-

сосудистой

 

системы

 

У

 

вас

 

были

 

в

 

прошлом

 

проблемы

 

с

 

дыханием

 

Вы

 

восстанавливаетесь

 

после

 

серьезного

 

заболевания

 

или

 

медицинского

 

лечения

 

Вы

 

используете

 

кардиостимулятор

 

или

 

имплантированное

 

электронное

 

устройство

 

Вы

 

курите

 

Вы

 

беременны

 

Обратите

 

внимание

что

 

на

 

показатель

 

частоты

 

сердечного

 

ритма

 

оказывает

 

влияние

 

множество

 

факторов

таких

 

как

интенсивность

 

выполнения

 

упражнений

прием

 

медицинских

 

препаратов

 

для

 

лечения

 

и

 

профилактики

 

сердечных

 

заболеваний

уровень

 

артериального

 

давления

психологическое

 

состояние

наличие

 

астмы

 

и

 

одышки

а

 

также

 

употребление

 

некоторых

 

энергетических

 

напитков

алкоголя

 

и

 

никотина

 

При

 

выполнении

 

упражнений

 

очень

 

важно

 

прислушиваться

 

к

 

собственным

 

ощущениям

 

и

 

отмечать

 

все

 

происходящие

 

реакции

 

организма

. 

Если

 

при

 

выполнении

 

упражнения

 

вы

 

вдруг

 

почувствуете

 

очень

 

сильное

 

утомление

или

 

у

 

вас

 

возникнут

 

неожиданные

 

болевые

 

ощущения

прекратите

 

упражнения

 

или

 

продолжите

 

их

 

выполнение

 

с

 

меньшей

 

интенсивностью

 

 
 
 
 

Информация

 

для

 

покупателя

 31


Что удобнее для чтения книг?

Планшет
Электронная книга
Смартфон
Книга в бумажном переплёте
Не читаю книг

QR код manualbase.ru
©  2010- ManualBase.ru