Инструкция POLAR FT40 для устройства фитнес-монитор содержит страницы на русском языке.
Размер файла: 336.73 kB. Состоит из 38 стр.
Вы можете скачать pdf файл этой инструкции: Скачать PDF
РУССКАЯ
ВЕРСИЯ
Quick Menu (
Быстрое
меню
):
долгое
нажатие
кнопки
LIGHT (
Подсветка
)
в
процессе
записи
тренировки
открывает
.
В
этом
вы
можете
настроить
звуки
или
заблокировать
Heart Touch :
отображает
время
,
если
наручное
устройство
поднести
близко
к
передатчику
Вы
On/Off (
Включить
/
Выключить
эту
функцию
Settings (
Настройки
) > Tranining Settings
(
) > Heart Touch
Stop Training (
Остановка
Чтобы
приостановить
запись
нажмите
кнопку
BACK (
Назад
).
остановить
дважды
Появится
сообщение
Stopped (
Тренировка
остановлена
Затем
на
экране
появятся
результаты
Дополнительную
информацию
можно
получить
главе
После
каждого
использования
отсоедините
коннектор
передатчик
от
ремешка
и
сполосните
ремешок
проточной
водой
по
крайней
мере
после
пятого
стирайте
стиральной
машине
при
температуре
40 °C/104 °F
Советы
Проведению
Тренировки
Если
вашей
целью
является
снижение
веса
должны
длиться
30-60
минут
дольше
диапазоне
снижения
лишнего
Чем
больше
продолжительность
тем
сжигается
калорий
особенно
Процентное
соотношение
сожженных
отобразится
окончании
Для
улучшения
состояния
сердечно
-
сосудистой
системы
старайтесь
тренироваться
фитнес
три
четыре
раза
неделю
одной
- 20-40
лучше
ваш
физический
уровень
тренировок
требуется
более
частых
продолжительных
для
физической
формы
о
тренировках
найти
статьях
сайте
http://articles.polar.fi
14
