POLAR FA20 инструкция по эксплуатации онлайн - страница 18

 
CALORIES (

Калории

) 

Количество

сожженных

калорий

 (

кКал

/

Кал

).  

DISTANCE (

Дистанция

) 

Пройденная

дистанция

 (

км

/

мили

). 

 
HEALTH/FlTNESS (

Здоровье

/

Фитнес

) 

Время

тренировки

, 

затраченное

для

улучшения

здоровья

и

увеличения

тренированности

-

фитнес

тренировка

. 

 
ACT. STEPS (

Активные

шаги

) 

Количество

активных

шагов

за

все

время

тренировки

.  

Вместо

подсчета

отдельных

шагов

, Polar FA20 

учитывает

только

шаги

при

движении

всего

тела

.  

Активные

шаги

гораздо

более

эффективны

для

повышения

тренированности

, 

чем

шаги

с

малой

интенсивностью

.

18 

Тренировка