Если вы хотите быть всегда в форме, но при этом не готовы потеть в спортзале, купите велосипед — это станет одним из самых ценных приобретений, которое принесет радость, положительные эмоции и здоровье.
Человек, который регулярно проезжает на велосипеде несколько километров получает:
- улучшенное кровообращение и здоровое тренированное сердце, потому что это кардионагрузка;
- здоровый цвет лица, хорошо функционирующие легкие;
- здоровые суставы;
- нормальную массу тела и развитые мышцы;
- хорошее настроение и бодрость;
- возможность расширить ареал прогулок и увидеть больше всего интересного вокруг себя.
Если вы привыкли ездить за покупками через пару кварталов от дома или работаете недалеко, можно использовать велосипед в качестве транспорта.
Купить велосипед можно на сайте https://ultrasport.ru, а мы расскажем о том, как его выбрать в зависимости от целей.
Если вы только начинаете кататься на велосипеде, лучше приобрести любительскую модель или хардтейл. Когда вы освоитесь и поймете, что вам нравится больше — кататься по бездорожью или по городу, спокойная езда или быстрые спуски, виражи, можно будет присмотреть что-то более специализированное и узконаправленное.
Для поездок по пересеченной местности, прыжков и крутых спусков, лучше всего подойдут специальные горные велосипеды с отличной амортизацией и крепкой рамой. Городские предназначены для езды по улицам и паркам, рассчитаны на достаточно быструю, но при этом размеренную езду по преимущественно асфальтированным поверхностям. Шоссейные велосипеды без амортизаторов идеально подходят для перемещения по городским дорогам на высокой скорости, отсутствие амортизатора позволяет разгрузить руки. Существуют также всевозможные гибриды, которые чаще всего представляют собой нечто среднее между горным и шоссейным велосипедом.
Необходимо покупать велосипеды только в специализированных спортивных магазинах. Иногда в крупных гипермаркетах можно сразу купить продукты, диван и велосипед, но качество таких товаров будет ниже среднего. Хороший специализированный магазин дорожит репутацией и не будет закупать откровенный металлолом. К тому же консультанты смогут проконсультировать вас, что очень ценно для новичка.
Не гонитесь за ценой. Если вам нужно просто развеяться после работы или учебы, купите недорогой, но надежный велосипед, который принесет много радости и положительных эмоций без серьезных затрат, ведь многие функции навороченной модели просто могут быть не задействованы при условии стандартной, размеренной езды.
Учитывайте, что существуют женские и мужские велосипеды, они отличаются конструкцией. Также на всех моделях будет разный размер колес и рамы — последний показатель очень важен, так как он зависит от роста человека, который будет кататься на конкретном велосипеде. Вы должны иметь возможность спокойно стоять, поставив ноги по двум сторонам от велосипеда — рама не должна упираться между ног. Если покупаете через интернет, то ориентируйтесь на следующее правило — если рост меньше 180 см, лучше взять раму размера М, если выше - L, ну а для тех, чей рост превышает 190 см, подойдет модель с рамой размера XL.
