Приложения и функции
76
Борьба со стрессом
Со стрессом можно справиться с помощью глубокого и медленного дыхания, следуя указаниям на
экране устройства Galaxy Watch.
1
После анализа стресса выберите пункт
ДЫШАТЬ >
.
2
Выберите пункт
Цель
, поверните безель для выбора цели, а затем выберите пункт
НАСТРОИТЬ
.
3
Выберите пункт
Вдох/Выдох
, чтобы задать продолжительность вдоха и выхода.
4
Коснитесь значка
и начните дышать одновременно со звуком.
5
Коснитесь значка
для остановки.
Отслеживание уровня стресса
Устройство Galaxy Watch может автоматически измерять и записывать данные об уровне стресса с
регулярными интервалами в течение дня.
На экране трекера стресса коснитесь значка , поверните безель и выберите пункт
Автоизмер.
стресса
, а затем коснитесь переключателя
Всегда
, чтобы включить соответствующую функцию.
Уровень напряженности автоматически не измеряется, когда вы спите или активно
двигаетесь.
Пища
Устройство позволяет регистрировать количество калорий в употребляемых в течение дня
продуктах и сравнивать показатели с целью или рекомендованным суточным потреблением
калорий для поддержания своего веса.
После приобретения или сброса устройства Galaxy Watch следует создать свой
профиль. Устройство Galaxy Watch сообщит о рекомендованном суточном количестве
потребляемых калорий на основании веса, пола и физического состояния, указанных в
профиле.
Регистрация калорий
1
На экране приложений коснитесь значка
(
Samsung Health
).
2
Поверните безель по часовой стрелке, чтобы открыть экран питания.
