данные, которые отображаются в пунктах Пульс, Темп, Расстояние, Время, Шаги,
Каденция, Всего калорий и Общий подъем. Отображаемые типы данных зависят от
режима тренировки.
5
После тренировки для просмотра подробных отчетов о тренировке нажмите
Данные тренировки.
Начало тренировки в приложении Huawei Health
Для начала тренировки в приложении Huawei Health необходимо поднести часы к
телефону, чтобы убедиться в корректности соединения.
1
Откройте приложение Huawei Health, нажмите на значок Упражнение, выберите
режим тренировки и нажмите на значок старта для начала тренировки.
2
Когда вы начнете тренировку, будет выполнена синхронизация умных часов с
приложением Huawei Health, и на них будут отображаться пульс, количество шагов,
скорость и время тренировки.
3
Во время тренировки в приложении Huawei Health будет отображаться время и
прочие данные тренировки.
•
Если расстояние или время тренировки слишком короткое, результаты не будут
записаны.
•
В целях экономии энергии удерживайте значок остановки, чтобы завершить
тренировку,
Статус тренировки
В приложении Статус тренировки, установленном на ваших умных часах, отображается
статус и динамика вашей физической формы и тренировок за последние 7 дней. В нем
также доступны функции обзора и изменения плана тренировки. В приложении также
доступны сведения о времени восстановления, периодах высокой эффективности,
пиковом статусе, перерывах в тренировках и периодах низкой эффективности. На
экране Нагрузка тренировки доступны сведения о нагрузках во время тренировок за
последние 7 дней. Нагрузка тренировки делится на три вида: высокая, низкая и
оптимальная. Вы можете выбрать вид нагрузки в зависимости от вашей физической
формы.
Приложение Статус тренировки в основном предназначено для отслеживания
динамики тренировочной нагрузки и значения VO2max.
Умные часы собирают данные о нагрузках во время тренировки на базе режимов
тренировки, в рамках которых отслеживается ваш пульс, в том числе бег, ходьба,
велосипед и хайкинг. Когда вы занимаетесь бегом на свежем воздухе, помимо данных о
нагрузках умные часы также измеряют значение VO2max. Умные часы не отображают
статус тренировки, если не получены значения VO2max. Динамика изменения VO2max
отображается, только если вы используете режим Бег на улице не менее 1 раза в
Профессиональные тренировки
27
