16
3.1
В режиме Готовности (Start/Ready), нажмите Р2 и точечная матрица выведет на экран
『
PROGRAM 1 (Программа 1)
』
, а в окне дисплея появится
『
PRESS THE ARROWS TO
SELECT PROGRAM (Выберите программу с помощью стрелок)
』
и
『
PRESS ENTER TO
BEGIN PROFILE (Нажмите «ввод», чтобы запустить профиль)
』
.
3.2
Нажатием на LEVEL▲ или LEVEL▼ Вы можете выбрать PROGRAM 1, PROGRAM 2
или PROGRAM 3. После выбора программы нажмите ENTER (ввод), чтобы продолжить
настройки выбранной программы.
3.3
Установка веса: На экране дисплея появится бегущая строка
『
ENTER WEIGHT (Введите
вес)
』
. При помощи кнопок 0 – 9 Вы можете ввести свой вес, вводимая величина будет
мигающей. Значение веса должно быть в пределах от 30 до 199 кг (70 - 440фунтов). Все
неуместные цифры будут автоматически заменены максимальным или минимальным
значениями (в указанных пределах). Выбрав соответствующий показатель, нажмите
ENTER для сохранения данных.
3.4
Установка продолжительности тренировки: На экране точечной матрице появится
мигающее минимальное время -10 мин, а на экране дисплея
『
ENTER TIME (Введите
время)
』
. Продолжительность тренировки от 10 до 60 минут. Используйте кнопки 0-9,
чтобы задать время, а затем нажмите ENTER, чтобы сохранить данные и запустить
программу. Если нужно изменить время, нажмите CLEAR.
3.5
Когда программа запущена, Вы можете менять уровень нагрузки при помощи
LEVEL▲
、
LEVEL▼. Всего 4 уровня нагрузки на выбор.
3.6
Когда Программа закончится, или во время ее выполнения нажать кнопку STOP,
точечная матрица автоматически выведет на экран данные Профиля. На экране появится
соответствующая статистика упражнений, а затем последует переход в режим
Готовности (Start/Ready).
3.7
Во время выполнения тренировки, на экране появится:
3.7.1
В метрической системе измерения
『
KMH
』
:
На дисплее
『
LEVEL
』
- уровень нагрузки,
『
RPM
』
- частота вращений/мин,
『
DIST
』
-
дистанция и
『
WAT
』
- мощность сначала за 1секунду, а затем появятся показатели за 10
секунд. После этого в окне дисплея
『
LEVEL
』
- уровень нагрузки
『
KMH
』
- скорость,
『
TIME
』
- время и
『
CAL
』
- сгоревшие калории за 1 секунду, а затем появятся
показатели за 10 секунд.
3.7.2
В английской системе измерения
『
MLH
』
:
На дисплее LEVEL
』
- уровень нагрузки,
『
RPM
』
- частота вращений/мин,
『
DIST
』
-
дистанция и
『
WAT
』
- мощность сначала за 1секунду, а затем появятся показатели за 10
секунд. После этого в окне дисплея
『
LEVEL
』
- уровень нагрузки,
『
MLH
』
- скорость,
『
TIME
』
- время и
『
CAL
』
- сгоревшие калории за 1 секунду, а затем появятся
показатели за 10 секунд.
3.8
Когда программа подойдет к концу, в окне дисплея бегущими строками появится:
