14
нажмите “UP / DOWN” для установки времени (диапазон времени: 0:00,
10:00~99:00, шаг 1:00).
8.
Затем нажмите “MODE / ENTER” еще раз, загорится и замигает окно “DISTANCE”
(ДИСТАНЦИЯ), предустановленное значение “0.0”, нажмите “UP / DOWN” для
установки дистанции (диапазон дистанции: 0.0~99.5, шаг 0.5).
9.
Затем нажмите “MODE / ENTER” еще раз, загорится и замигает окно “CALORIES”
(КАЛОРИИ), предустановленное значение “0”, нажмите “UP / DOWN” для
установки калорий (диапазон калорий: 0~990, шаг 10).
10.
После установки времени, дистанции, калорий, нажмите “START” для начала
тренировки.
Во время тренировки, нажмите “STOP/REST” единожды для остановки, на дисплеях TIME
(ВРЕМЯ) / DISTANCE (ДИСТАНЦИЯ) / CALORIES (КАЛОРИИ) появятся результаты
тренировки. Нажмите “START” для возобновления тренировки и возобновления подсчета
значений времени, дистанции, калорий.
Нажмите “STOP/REST” повторно для возврата в меню выбора программ. На дисплее
появится надпись: “PLEASE SELECT PROGRAM” («ПОЖАЛУЙСТА, ВЫБЕРИТЕ
ПРОГРАММУ»).
A.
Функция «РАЗМИНКА»
1. Нагрузка установлена в значении “1”, через 1 минуту автоматически перейдет в режим
контроля пульса.
2. Нажимайте " UP /DOWN " для регулировки нагрузки
B.
Режим контроля пульса
1.
Компьютер сравнивает текущее значение пульса с одним из заданных (55% / 75% / 90% /
целевой) каждые 10 секунд.
2.
При отсутствии поступающего сигнала пульса, на экране загорится “P”. Программа
перейдет в режим паузы и нагрузка перестанет увеличиваться.
3.
Нажимайте " UP / DOWN " для регулировки нагрузки
4.
Если текущее значение пульса ниже заданного, нагрузка будет увеличиваться на один
уровень за один раз. Максимальный уровень нагрузки равен 16.
5.
Если текущее значение пульса выше заданного, нагрузка будет снижаться на один
уровень за один раз. Минимальный уровень нагрузки равен 1.
6.
Если текущее значение пульса выше заданного дольше 3-х минут, или когда закончится
заданное время, программа остановится и перейдет в режим заминки.
C. По окончании программы контроля пульса начнется режим «Заминка» (1 минута)
1.
После входа в режим заминки на экране появится обратный отсчет от 1 минуты.
2.
Нагрузка будет установлена на уровень 1.
3.
В режиме заминки работают только кнопки ” STOP/ RESET “.
