GFGRIL GF-1000 SMART инструкция по эксплуатации онлайн - страница 9

РЕЦЕПТЫ

 

ДЛЯ

 

ГРИЛЯ

:

 

Рецепты

 

Говяжий

 

стейк

 

в

 

маринаде

 

из

 

соевого

 

соуса

 

и

 

кетчупа

 

Ингредиенты

 

•

100 

мл

 

соевого

 

соуса

; 

•

2 

чайные

 

ложки

 

оливкового

 

масла

; 

•

2 

чайные

 

ложки

 

кетчупа

; 

•

2 

зубчика

 

чеснока

; 

•

1 

чайная

 

ложка

 

сушёного

 

орегано

; 

•

молотый

 

чёрный

 

перец

 — 

по

 

вкусу

; 

•

4 

говяжьих

 

стейка

. 

Приготовление

 

Установите

 

гриль

-

панели

. 

Смешайте

 

соевый

 

соус

, 

масло

, 

кетчуп

, 

измельчённый

 

чеснок

 

и

 

специи

. 

Замаринуйте

 

в

 

этой

 

смеси

 

говядину

 

на

 

несколько

 

часов

. 

Установите

 

нижнюю

 

и

 

верхнюю

 

панель

 

на

 180 

градусов

, 

выложите

 

стейки

 

на

, 

установите

 

таймер

 

на

 8 – 12 

минут

 - 

от

 

времени

 

зависит

 

степень

 

прожарки

 

мяса

. 

Стейки

 

из

 

цветной

 

капусты

 

Ингредиенты

 

•

соль

 — 

по

 

вкусу

; 

•

½

 

чайной

 

ложки

 

молотого

 

чёрного

 

и

 

красного

 

перца

(

по

 

вкусу

); 

•

½

 

чайной

 

ложки

 

молотого

 

имбиря

(

по

 

вкусу

); 

•

1 

зубчик

 

чеснока

; 

•

1 

кочан

 

цветной

 

капусты

; 

•

2 

столовые

 

ложки

 

оливкового

 

масла

. 

Приготовление

 

Установите

 

гриль

-

панели

. 

Смешайте

 

специи

 

и

 

измельчённый

 

чеснок

. 

Разрежьте

 

капусту

 

вертикально

 

на

 

несколько

 

одинаковых

 

стейков

 

шириной

 

около

 2 

см

. 

Смажьте

 

их

 

маслом

 

и

 

натрите

 

со

 

всех

 

сторон

 

смесью

 

специй

. 

Установите

 

нижнюю

 

панель

 

на

 180 

градусов

. 

Выложите

 

цветную

 

капусту

 

на

 

решётку

 

и

 

обжаривайте

 

по

 5–8 

минут

 

с

 

каждой

 

стороны

. 

www.GFgril.ru                                                      

9