8
Правильная осанка при использовании
изделия
При использовании изделия следите за правильной осанкой.
• Выпрямите спину.
• Расстояние между глазами и экраном должно составлять от 45 до 50 см, на экран следует
смотреть слегка вниз.
• Глаза должны быть прямо перед экраном.
• Отрегулируйте угол так, чтобы свет не отражался от экрана.
• Предплечье должно быть перпендикулярно плечу на уровне тыльной стороны ладони.
• Локти должны быть согнуты примерно под прямым углом.
• Отрегулируйте высоту изделия так, чтобы колени можно было согнуть под углом 90 градусов
или более, пятки касались пола, а руки находились ниже сердца.
• Выполняйте упражнения для глаз или моргайте почаще для предотвращения зрительного
утомления.
