7
Таблица 2.
Процентное содержание жидкости и мышечной ткани в организме.
Возраст
Женщина (%)
Мужчина(%)
Недостаток
Норма
Избыток Мышцы
Недостаток
Норма
Избыток Мышцы
6-15
＜
57.0
57.0-67.0
＞
67.0
＞
34
＜
58.0
58.0-
72.0
＞
72.0
＞
40
16-30
＜
47.0
47.0-57.0
＞
57.0
＜
53.0
53.0-
67.0
＞
67.0
31-60
＜
42.0
42.0-52.0
＞
52.0
＜
47.0
47.0-
61.0
＞
61.0
61-100
＜
37.0
37.0-47.0
＞
47.0
＜
42.0
42.0-
56.0
＞
56.0
Таблица 3.
Вес костной ткани в организме.
Женщина
Мужчина
Вес
＜
45Kg
45
～
60Kg
＞
60Kg
＜
60Kg
60
～
75Kg
＞
75Kg
Приблизительный
вес костной ткани
～
2,6Kg
～
3,2Kg
～
8Kg
～
3,4Kg
～
3.8Kg
～
8Kg
Таблица 4.
Рекомендуемое количество потребляемых калорий.
Возраст
Женщина
Мужщина
Вес (KG)
KCAL
Вес (KG)
KCAL
6-17
50
1265
60
1620
18-29
55
1298
65
1560
30-49
60
1416
70
1680
50-69
60
1302
70
1561
70-100
50
1035
65
1397
Таблица 5.
Индекс ВМI
Воз-
раст
Женщина (%Жира)
Мужчина (%Жира)
Худой
Норма
Избыточ
ный вес
Слишком
полный
Худой
Норма
Избыт
очный
вес
Слишком
полный
6-39
<21
21
～
33
33
～
39
>39
<8
8
～
19
19
～
25
>25
40-59
<23
23
～
35
35
～
40
>40
<11
11
～
22
22
～
28
>28
60-100
<24
24
～
36
36
～
42
>42
<13
13
～
25
25
～
30
>30
BMI
Худой
Норма
Избыточный вес
Слишком полный
＜
18.5
18.5-27
30-39
＞
40
