Podaci o voću i povrću
Voće/povrće
Vitamini/minerali
Broj kilodžula/kalorija
Brzina
cijeđenja
Jabuke
Vitamin C
200 g = 150 kJ (72 cal)
visoka
Marelice
Visok udio dijetalnih vlakana,
sadrži kalij
30 g = 85 kJ (20 cal)
niska
Cikla
Odličan izvor folne kiseline,
dijetalnih vlakana, vitamina C i
kalija
160 g = 190 kJ (45 cal)
visoka
Borovnice
Vitamin C
125 g = 295 kJ (70 cal)
niska
Prokulice
Vitamin C, B, B6, E, folna
kiselina i dijetalna vlakna
100 g = 110 kJ (26 cal)
niska
Kupus
Vitamin C, folna kiselina, kalij,
B6 i dijetalna vlakna
100 g = 110 kJ (26 cal)
visoka
Mrkve
Vitamin A, C, B6 i dijetalna
vlakna
120 g = 125 kJ (30 cal)
visoka
Celer
Vitamin C i kalij
80 g = 55 kJ (7 cal)
visoka
Krastavac
Vitamin C
280 g = 120 kJ (29 cal)
niska
Komorač
Vitamin C i dijetalna vlakna
300 g = 145 kJ (35 cal)
niska
Grožđe
Vitamin C, B6 i kalij
125 g = 355 kJ (85 cal)
niska
Kivi
Vitamin C i kalij
100 g = 100 kJ (40 cal)
niska
Dinje
Vitamin C, folna kiselina,
dijetalna vlakna i vitamin A
200 = 210 kJ (50 cal)
niska
Nektarine
Vitamin C, B3, kalij i dijetalna
vlakna
180 g = 355 kJ (85 cal)
visoka
Breskve
Vitamin C, B3, kalij i dijetalna
vlakna
150 g = 205 kJ (49 cal)
visoka
Kruške
Dijetalna vlakna
150 g = 250 kJ (60 cal)
visoka
Ananas
Vitamin C
150 g = 245 kJ (59 cal)
visoka
Maline
Vitamin C, željezo, kalij i
magnezij
125 g = 130 kJ (31 cal)
niska
Rajčice
Vitamin C, dijetalna vlakna,
vitamin E, folna kiselina i
vitamin A
100 g = 90 kJ (22 cal)
niska
rješavanje problema
U ovom poglavlju opisani su najčešći problemi s kojima biste se mogli susresti prilikom uporabe
aparata. Ako ne možete riješiti problem uz dolje navedene informacije, obratite se centru za
korisničku podršku u svojoj državi.
Hrvatski
45
