23
NL
1 Inleiding
Geachte klant,
Hartelijk dank voor de aanschaf van deze hoogwaardige activi-
teitenmonitor van OMRON. De nieuwe Jog style meet nauwkeu-
rig uw fysieke activiteit en ondersteunt u bij uw dieet of motiveert
u bij het bereiken van uw dagelijkse loopdoel.
De OMRON Jog style maakt gebruik van de nieuwe Active
Engine-technologie van OMRON en meet de intensiteit en hoe-
veelheid lichaamsbeweging, die varieert van wandelen tot jog-
gen en hardlopen.
Naast het meten van het aantal stappen en de hoeveelheid ver-
brande calorieën tijdens dagelijkse activiteiten, kan ook elke
work-out apart worden vastgelegd. Dit is handig voor het plan-
nen van een trainingsprogramma op basis van de intensiteit van
de trainingen.
■
Active Engine
Met deze technologie van OMRON kunnen alle snelle of lang-
zame signalen die voortkomen uit fysieke activiteit nauwkeurig
worden gedetecteerd en berekend.
Active Engine maakt het mogelijk niet alleen de fysieke activiteit
van wandelen bij te houden, maar ook de intensere activiteit van
joggen realtime te volgen en de hoeveelheid verbrande calo-
rieën en verbrand vet te berekenen.
■
Work-out
Voor de meeste gezondheidsactiviteiten houdt “work-out” een
trainingsprogramma in om uw conditie te verbeteren. In deze
gebruiksaanwijzing verwijst deze term echter naar één trainings-
periode van joggen of wandelen.
■
Kenmerken van OMRON Jog style
Verbrande calorieën/verbrand vet
Door de intensiteit van uw activiteit te meten, kan het apparaat
de hoeveelheid verbrande calorieën en verbrand vet bereke-
nen.
Work-outmodus
In de work-outmodus wordt de tijd vanaf de start van een
work-out tot het einde ervan vastgelegd als een enkele set
gegevens, in een weergave die eruitziet als een stopwatch
(raadpleeg hoofdstuk 6.3).
De gegevens bestaan uit afstand, tijd, hoeveelheid verbrande
calorieën en gemiddelde snelheid voor elke work-out.
Het apparaat houdt automatisch de work-outgegevens bij van
maximaal de afgelopen 7 sessies.
Work-out gestopt
Als een work-out langer duurt dan 30 minuten, wordt de mel-
ding “Good job” op het display weergegeven nadat u de work-
outmodus afsluit.
HJA-300-E_A_M.book 23 ページ ２０１２年１月３０日 月曜日 午後６時５分
