ны қолдана отырып, май салмағының пайыздық мөлшерін есептейді.
Дәл, сенімді нәтижелерге қол жеткізу үшін өлшем процесін тұрақтандыру қажет. Өл
-
шемдердің нәтижесіне сонымен бірге тым құрғақ тері де әсер ете алады, тоқта.
1. Таразыны тегіс орнықты көлденең қатты бетке орнатыңыз.
Таразы платформасына жанасыңыз. Дисплейде «0.0kg» мәні
бейнеленеді. «SET» батырмасын басыңыз және бірнеше се
-
кунд бойы ұстап тұрыңыз. Дисплейде «Р» жеке нөмірінің
жылтылдаушы символы бейнеленеді. « » және « » басқару
батырмаларының көмегімен Сіздің жеке нөміріңіз ретінде Р0
бастап Р9 дейінгі нөмірді таңдаңыз. Қажетті нөмірді таңдай
отырып, растау үшін «SET» батырмасын басыңыз.
2. Дисплейде жыныстың жылтылдаушы символы бейнеле
-
неді. « » және « » басқару батырмаларының көмегімен
Ер адам « » немесе Әйел « » жынысын таңдаңыз. Қажетті
символды таңдай отырып, растау үшін «SET» батырмасын
басыңыз.
3. Дисплейде жастың «age» жыпылықтаушы симво лы және
сандар бейне ленеді. « » және « » басқару батырмалары
-
ның көмегімен өз жасың ызды орнатыңыз (10-н ан 99 жасқа
дейін). Қажетті жасты орна тқаннан кейін растау үшін «SET»
батырмас ын басыңыз.
cm
4. Дисплейде бойдың жылтылдаушы символы «cm» және
сандар бейнеленеді. « » және « » басқару батырмалары
-
ның көмегімен өз бойыңызды (60-ден 250 см-ге дейін) ор
-
натыңыз. Қажетті бойды орната отырып, растау үшін «SET»
батырмасын басыңыз. Бұл деректер таразы жадысында Сіз
арқылы таңдалған жеке нөмірмен сақталатын болады. Одан
кейінгі өлшемдер кезінде Сізге осы деректерді қайта енгізуге
тура келмейді.
Табандарды қатарлас орналастыра отырып және дене салмағын тепе-тең
бөле отырып таразыға жалаң аяқтармен тұрыңыз, қозғалыссыз. Балтырлар,
тізелер мен сандар бір-бірлеріне жанаспаулары керек. Бірнеше секундтан
кейін дисплейде өлшем нәтижелері келесі тәртіпте пайда болады және
тиісті символдар жанатын болады:
- килограмдардағы (фунттарда немесе стоундарда) салмақ;
- май салмағының пайыздардағы мөлшері (индикация: fat %) және май
салмағын өлшеудің нәтижесі (индикация: underfat/healthy/overfat/obese) ;
- сұйықтық деңгейінің пайыздардағы мөлшері (индикация: TBW %);
- бұлшықет салмағының мөлшері (индикация: MUS %);
- сүйек салмағының мөлшері (индикация: BONE %);
- дене салмағының индексі (индикация: BMI);
- килокалорийді тұтынудың тәуліктік ұсынылатын нормасы ккал (инди
-
кация: kcal).
Өлшем нәтижелері сол тәртіпте екі рет көрсетілетін болады. Бірнеше се
-
кундтан кейін таразы автоматты түрде сөнетін болады.
KAZ
16
16
ПАЙДАЛАНУ ЖӨНІНДЕГІ НҰСҚАУЛЫҚ
