15
1 cтaкaн
0,6 кг
0,1 – 0,8 кг
Инструкции
Посуда для микроволновой печи
без крышки,
стеклянный поворотный столик
(продукты комнатной
температуры)
1. Промыть 1 cтaкaн крупы и замочить в воде на 30 минут в глубокой посуде.
2. В крупу добавить
1/2
чайной ложки соли, 1
1/2
стакана воды.
Не накрывать крышкой.
3. Поставьте кастрюлю в печь. Выберите меню и нажмите кнопку Старт.
Если необходимо, в середине приготовления кашу перемешать.
Гречневая каша
Низкая решётка, стеклянный
поворотный столик
(продукты комнатной
температуры)
Ингредиенты:
Свинина на косточке - 600 г (разделить мясо на порционные куски по 100-150 г)
Маринад:
1 ст. ложка растительного масла,
1/2
лимона, 2 дольки чеснока,
Специи: приправа для бифштекса, кориандр, молотый черный перец.
1. Приготовить маринад: смешать сок половинки лимона, растительное
масло, специи, мелко порезанный чеснок. Замариновать мясо на один час.
2. Выложить свинину на низкую решетку на стеклянный поворотный столик.
3. Нажмите кнопку
Старт.
После звукового сигнала, откройте дверцу и
переверните продукты. Затем нажмите снова кнопку
Старт
и продолжайте
готовить. После приготовления выньте мясо из печи и дайте постоять.
Мясо на
косточке
Посуда для микроволновой
печи, стеклянный поворотный
столик
(продукты комнатной
температуры)
Ингредиенты
(для 600 г):
Фарш говяжий
- 500 г
Лук
- 1 головка
Мука
-
1/2
стакана
Приправа для мяса
- 2 ст. ложки
1. Порежьте мелко лук, добавьте в фарш. Смажьте (по желанию) посуду для
СВЧ маслом, сформируйте из фарша небольшие шарики, обваляйте их в
муке и выложите в форму, добавьте лавровый лист. Накройте крышкой.
2. Поместите подготовленную посуду с тефтелями на низкую решётку на
стеклянный поворотный стол в печь.
3. Выставите вес и нажмите кнопку
Старт.
После звукового сигнала, откройте
дверцу и добавьте томатную пасту, специи, воду. Накройте крышкой.
Затем нажмите снова кнопку
Старт
и продолжайте готовить.
После приготовления выньте блюдо из печи и дайте постоять.
Тефтели
Программа
Диапазон
веса
Посуда/ принадлежности/
температура продуктов
